按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，一般居住區(qū)，白天不能超過45分貝，夜間不能超過35分貝。否則會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)并可能誘發(fā)“噪音病”。輕者，失眠、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、血壓不穩(wěn)；重者，損害聽覺。
據(jù)說，在國(guó)外，現(xiàn)在最受追捧的就是一種“寂靜別墅”。不過，如果裝修時(shí)加強(qiáng)隔音方面的措施，即使你住在馬路邊，也不會(huì)有多大的困擾。
門窗使用中空玻璃
家住華南碧桂園的李阿姨最近有點(diǎn)煩。買房時(shí)選擇了二樓，可小區(qū)樓巴、住戶汽車一天到晚在窗下駛過，響個(gè)不停?！巴砩纤X時(shí)還不斷有車經(jīng)過，經(jīng)常被吵醒”。記者詢問了設(shè)計(jì)師，唯一的方法就是改造門窗。
業(yè)內(nèi)專家認(rèn)為，最好將臨街的窗玻璃和落地門窗換成中空隔音玻璃，隔音效果在40％左右。當(dāng)然，窗框也要改造。如果選擇密閉性能好的塑鋼門窗，施工時(shí)門窗周圍完全封閉，可以使室內(nèi)噪音降低到室外的1／3。
如果噪音影響很大的話，還可以在靠馬路的墻上做一道木方（輕鋼）加紙面石膏板內(nèi)充吸（隔）音棉的夾層，油漆墻壁后，再用墻紙或者布藝裝飾墻壁表面，隔音效果不錯(cuò)。
市場(chǎng)上塑鋼門窗質(zhì)量參差不齊，價(jià)格差異也很大。開啟方式多樣，除了傳統(tǒng)的內(nèi)外平開、推拉式和折疊式以外，還有內(nèi)平開上懸門窗、推拉上懸門窗、推拉下懸門窗等款。一般來說，橫拉窗的隔音性能取決于兩片窗之間以及窗與窗框之間的密合度，而推開窗則是取決于其關(guān)閉后窗與框的密合度，塑鋼門窗一般采用膠條密封，比普通鋁合金窗的隔音效果好。
房門一般朝內(nèi)室，大多家庭不太注重其隔音效果。相對(duì)來說，門的隔音程度主要取決于門內(nèi)芯的填充物。理論上，效果最好的是內(nèi)芯填充的模壓隔音門，其次是內(nèi)芯使用優(yōu)質(zhì)刨花板的門。實(shí)木門和實(shí)木復(fù)合門，越是密度高、重量沉、門板厚，隔音效果越好。購買時(shí)仔細(xì)看門和門套，安裝時(shí)找有經(jīng)驗(yàn)的師傅。
家電用品選靜音的
如果家里來自室外的噪音并不很大，只是想改善室內(nèi)噪音的環(huán)境，不必大動(dòng)干戈，有一些比較簡(jiǎn)單的辦法。在地板上鋪上地毯、在皮沙發(fā)上覆蓋織物、把家具的腳上都裝上膠墊，不選擇有彈簧的席夢(mèng)思床，也不選擇帶彈簧的沙發(fā)，都可以在一定程度上減弱噪音。
家用電器是家中主要的噪聲來源，因此要注意選用靜音家電用品。在選擇空調(diào)、冰箱、洗衣機(jī)、吸油煙機(jī)時(shí)，最好把工作噪音高低作為選擇標(biāo)準(zhǔn)之一，尤其是設(shè)置在臥室和客廳的空調(diào)。
寧靜的家居生活，不僅僅包含聽覺環(huán)境，視覺感受也很重要。在室內(nèi)的光線方面，天花板、地板、墻壁的顏色若過于明艷，就會(huì)干擾人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓人感到心煩意亂，對(duì)噪音會(huì)格外敏感。所以，家居中的色彩，最好避免使用一些過于有沖擊力的顏色，盡量采用柔和的中間色，比如米黃、米白使人安靜的家居用色。
專家表示，要讓家變得清靜，有一些基本的空間靜音邏輯方法。例如，有條件的人在家居裝修時(shí)，可以要求設(shè)計(jì)師針對(duì)戶型特點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)家居的“動(dòng)靜分區(qū)”。一家人在家中的各自行動(dòng)往往會(huì)造成相互干擾，因而有必要在家中進(jìn)行休息區(qū)和活動(dòng)區(qū)的劃分，從而將干擾降到最低點(diǎn)。
隔音與吸音是完全不同的概念。顧名思義，吸音是指聲波在傳播過程中部分被吸收，部分被反射。它能使音質(zhì)更醇正，沒有雜音或者回聲。隔音則是指聲波通過某種介質(zhì)傳到另一個(gè)空間時(shí)，聲音衰減了。
隔音最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的首選是2/4紅磚墻，兩邊水泥墻面。其次是隔音墻板，這種材料屬于專業(yè)的隔音材料，兩邊是金屬板材，中間是具有隔音作用的發(fā)泡塑料，這種墻板厚度越大隔音效果就越好，不過價(jià)格很高。記者在市面上發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在有一種專用于隔音的石英棉，價(jià)格不高，作為中間層，隔音效果不錯(cuò)。還有采用輕鋼龍骨石膏板的辦法，再在石膏板的外面附加一層硬度比較高的水泥板，這種水泥板外觀和石膏板相同，但是硬度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于石膏板，是很好的隔音材料，施工時(shí)縫隙一定要密封。
一般來說，建筑已經(jīng)成型的家庭不要去改變墻壁隔音效果，工程大、耗資巨，還縮小空間。比如大戶型的住戶，可加裝一層石膏板來降低噪聲。小戶型的住戶，則可用軟木覆蓋在墻壁上，先用實(shí)木不等距呈幾何圖形分隔墻壁，再用軟木覆蓋。如果不考慮這些工程，可以在墻壁和地面做一些吸音措施。比如用布藝裝飾和軟性裝飾，布藝產(chǎn)品的吸音作用是眾所周知的，所以使用布藝來消除噪音也是較為常用的辦法。試驗(yàn)表明，懸垂的織物和平鋪的織物，其吸音作用是一樣的，所以只要在室內(nèi)使用布藝產(chǎn)品，就可以起到吸音效果。而眾多的布藝產(chǎn)品中，以窗簾的隔音作用最為重要。名門貴族的設(shè)計(jì)師邱佩紅表示，絨質(zhì)面料的布藝隔音吸音效果最好。
墻壁光滑增加噪音
很多人都有一個(gè)誤區(qū)，以為墻壁越光滑越好，其實(shí)，墻壁過于光滑，任何聲音都會(huì)產(chǎn)生回響，增加噪音。因此，可以使用壁紙等吸音效果較好的裝飾材料，也可采用“軟包”裝飾，或者用文化石等裝飾材料，將墻壁表面弄得粗糙一些，使音波產(chǎn)生多次折射，從而削弱噪音。在墻上掛一些圖片或者大幅照片，既有裝飾美化的作用，也可降低噪音。
還有地板，瓷磚最不隔音，強(qiáng)化復(fù)合木地板其次，都會(huì)發(fā)出較響的聲音，尤其在夜間會(huì)讓人感到不適。從舒適度和隔音吸音功能來說，實(shí)木地板最好，最好是靜音軟木地板，它通過提高地板的彈性指數(shù)和靜曲強(qiáng)度，使地板具有吸音隔音的功能。另外，使用木制家具也可吸收噪音，木質(zhì)纖維具有多孔性，能吸收噪音。